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中文姓名：楊長宜
學校及科系：輔仁大學心理學系
第一次模考成績：Listening：54、Reading：70
最後一次模考成績：Listening：79、Reading：85
正式考試成績：Listening：28、Writing：22、Reading：26、Speaking：24
正式考試總分：100
正式考試日期：2011-04-23

個人因為之前先在美加補了GRE，在補托福的時候在單字部分相對比較輕鬆。大體而言，我覺得準備托福的過程較為輕鬆愉快，因為考試的內容其實很實用，都是往後出國留學會用到的技能，此外，準備托福的過程中，也可以透過平常生活中可及的資訊就可以養成練習英文的好習慣！在美加補習的過程中，我個人覺得最重要的就是模擬考的部分了，它讓我可以習慣考試的操作介面，同時可以習慣考試的節奏，認真的參與每一次的模考，並且加上課後的檢討，絕對對托福考試會有很大的幫助。以下分成聽讀說寫來說明我個人的準備過程：

1. 聽力部分：其實美加的助教都提供了很多不錯的素材和網站給學生，每天聽一點，時間不一定要很長，找幾個固定的、自己有興趣的節目或材料來收聽，試著從聽這些東西中，嘗試理解其中的內容，對於自己聽不懂的地方，若可以找到文章，則可事後對照文章，再次加強。練習題部分也有很多的素材可以運用，網路上的TPO也是不錯的選擇。

2. 閱讀部分：平時上課的閱讀練習、熟悉題型變化、事後檢討等是不可或缺的。除此之外，也要找一些課外的閱讀材料，同樣可以是自己有興趣的例如：時代雜誌或是其他英文的讀物等，讓自己習慣閱讀長篇的英文文章，透過這樣的訓練，以讓自己在考試時能以輕鬆的心情處理閱讀的文章及考題。

總體來說，閱讀和聽力部分我覺得應是托福中最好拿分，也是最重實力的部分，平時的培養在這兩部分絕對是很重要的一環，此外這兩部分的訓練都可以藉由自己獨力來完成，是托福考試中我覺得最需要把握好的部分。

3. 口說部分：美加的口說練習透過外國老師的示範、生動的教學，我覺得最重要的就是自己要敢勇於說出英文，慢慢地從一個字，加長到完整的句子，最後是生動的描述，但前提是一定要克服自己不敢說的障礙，沒事的時候也可以找些口說的素材，自己透過錄音和計時的方式來進行訓練，讓自己能夠即時的以英文的方式做思考和表達。

4. 寫作部分：寫作的練習，我個人覺得一定要建立自己慣用的模式，托福寫作的題型都是固定的，因此建立一套屬於自己的模版和寫作方式，將有助於節省寫作的時間，同時可以花更多的時間在論點的發展上。寫作進步最快的方式就是不斷地寫，透過托福公布的例題，以及美加老師提供的改作文的機會，訓練自己英文的思考模式與英文的打字速度，這都有助於在寫作上的進步。

口說和寫作需要長時間的培養，我個人覺得比較難在短時間內突飛猛進，因此勤加練習非常重要，若能夠找到別人一起練習，則我覺得進步的空間會更大，尤其是寫作的部分，時常要看別人的文章，把好的句子、句型學起來，多多運用；口說的部份，透過看影集、電影，模仿他們講話的方式或是跟著一起唸，都是不錯的練習。

希望大家在準備托福的過程上，都能充分地享受英文的學習！